7 октября
Версия для слабовидящих

Горячяя линия ГП45

Головное здание

8 (919) 726-63-11

Филиал № 1

8 (919) 727-97-12

Филиал № 1 травмпункт

8 (499) 458-91-87

Филиал № 2

8 (926) 672-82-14

Филиал № 3

8 (926) 672-84-47

Филиал № 4

8 (926) 672-74-04

Филиал № 5

8 (926) 672-86-27

Вызов врача на дом и справочная служба (дополнительный номер)

8 (495) 122-02-21

Платные услуги

8 (495) 734-81-26
8 (919) 726-23-32

Мы в соц. сетях:

      

Вызов врача на дом и справочная служба

122

Скорая помощь

103


Новости


07.10.2021

1 октября мы отмечаем Международный день пожилых людей

В этом году темой Международного дня пожилых людей стало "Цифровое равенство для всех возрастов"
Что же нужно и делать, чтобы жизнь после выхода на пенсию стала радостью, а не горем и одиночеством?

  • Развивайте духовные запросы и интересы, ведь эмоциональный фон жизни крайне важен

  • Отвлекайтесь на развлечения: прогулки в парке, чтение, обучение новым навыкам

  • Чаще встречайтесь с молодежью и делитесь с ней своим опытом

  • Организуйте себе хороший, полноценный сон, рациональное питание, не забывайте о том, что регулярные прогулки, плавание, легкая
    гимнастика помогают сохранить бодрость и подвижность

  • Чаще улыбайтесь, ведь смех оказывает благотворное влияние на все физиологические процессы, тем самым продлевая нам жизнь

  • Не забывайте посещать врача и старайтесь не заниматься самолечением

  • Сохраняйте позитивный психологический настрой, направленный на преодоление страхов, жизненных трудностей, болезней

    Мы вместе с Мариной Александровной желаем вам крепчайшего здоровья, долгих лет и много радостных минут!