15 октября
Версия для слабовидящих

Вызов врача на дом и справочная служба (дополнительный номер)

8 (495) 122-02-21

Платные услуги

8 (495) 734-81-26

Мы в соц. сетях:

         

Вызов врача на дом и справочная служба

122

Скорая помощь

103

Запись на вакцинацию против COVID-19

8 (499) 638-30-51


Новости


15.10.2021

Всемирный день психического здоровья

Проводимый 10 октября Всемирный день психического здоровья — повод напомнить общественности о проблемах психического здоровья и мобилизовать
усилия в поддержку его укрепления. Данное мероприятие приходится на период пандемии COVID-19, резко изменившей повседневную жизнь.

Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать
возможное наступление недуга. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.

Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:

  • спорт и правильное питание;

  • глубокий сон не менее 7-8 часов;

  • хобби, увлечение по вкусу;

  • общение с интересными и позитивными людьми;

  • умение и возможность выговориться.

    Берегите себя и будьте здоровы!