ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
 Диспансеризация
Травмпункт Смольная д. 55 к. 1

Горячяя линия ГП45

Головное здание

8 (919) 726-63-11

Филиал № 1

8 (919) 727-97-12

Филиал № 1 травмпункт
(Смольная д. 55 к. 1)

8 (499) 458-91-87

Филиал № 2

8 (926) 672-82-14

Филиал № 3

8 (926) 672-84-47

Филиал № 4

8 (916) 924-35-84

Филиал № 5

8 (926) 672-86-27

Филиал № 6

8 (916) 925-97-34

Вызов врача на дом и справочная служба (дополнительный номер)

8 (495) 122-02-21

Платные услуги

8 (919) 726-23-32

Мы в соц. сетях:

           

Вызов врача на дом и справочная служба

122

Скорая помощь

103


Новости


02.11.2022

МЕНЬШЕ СОЛИ, БОЛЬШЕ ЗДОРОВЬЯ!


Оздоровление привычек в области питания является обязанностью не только общества, но и каждого человека!

Поваренная соль необходима каждому.  👪  Проблема нашего питания состоит в том, что мы слишком много ее употребляем. Необходимо реже включать в рацион продукты с высоким содержанием этого минерала.

Перенасыщение солью незаметно вредит здоровью, причиняет колоссальный вред почкам, сердцу, артериям. При нарушении обменных процессов в организме задерживается жидкость, развиваются отеки, появляется избыточный вес.

ВАЖНО ЗНАТЬ, что здоровому человеку требуется не более 5 г соли в день - это 1 чайная ложка.🥄

Друзья, несколько полезных рекомендаций по снижению потребления этого продукта.

📌 Снизить количество соли, добавляемое в процессе приготовления пищи. Заменять ее другими пряностями.

📌  Исключить пищевые продукты, содержащие много соли (консервированные, соленые, копченые).

📌 Увеличить потребление продуктов с низким содержанием соли (овощи, фрукты)

Народная мудрость гласит «Еде нужна соль, но в меру». 

Нажмите для увеличения