Новости

Ежегодно Департамент здравоохранения города Москвы проводит информационно-просветительские и профилактические мероприятия «Врачи Москвы – ветеранам», приуроченные ко Дню Победы в Великой Отечественной войне.

Сегодня для вас публикуем полезные советы которые позволят почерпнуть информацию и оказать поддержку, укрепить здоровье, сохранить бодрость тела и духа своим бабушкам и дедушкам.

Приём лекарств – очень важно следовать указаниям врача, чтобы держать под контролем хронические заболевания, правильно принимая выписанные медикаменты.

Периодическая проверка уровня глюкозы в крови.

Контроль артериального давления.

Снижение потребления соли до 5 г. в сутки.

Здоровье зубов и полости рта очень сильно влияет на качество жизни и на нормальное повседневное функционирование человека, и в том числе, на приём пищи, речь.

Здоровое питание. Чем старше человек, тем меньше жирной и белковой пищи, больше овощей и продуктов богатых клетчаткой.

Не забывайте о воде.