Новости

Как заботиться о сердце?

Заботиться о сердце можно и нужно каждый день. Существуют несколько ключевых факторов, которые влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. Важно помнить о комплексном подходе к профилактике.

Правильное питание
Физическая активность
Отказ от вредных привычек
Регулярные обследования

Эти простые шаги помогают выявить и контролировать факторы риска до их превращения в серьезные проблемы.